MBTIの16の性格タイプの中で、特に「ドM（ドマゾヒスト）」的な傾向が強いとされるタイプがあります。今回は、そんな”ドM度が高い”MBTIタイプをランキング形式でご紹介します。あなたの性格タイプはランクインしているでしょうか？
MBTI性格タイプ別「ドM度」ランキングTOP5
さて、いよいよランキングの発表です。このランキングは、各タイプの特性や、他者との関係性、自己犠牲の傾向、批判への反応などを総合的に考慮して作成しています。それでは、見ていきましょう！
5位：INFP（仲介者）
INFPは、その理想主義と献身的な性格で知られています。他者のために自己犠牲を払うことを厭わず、時に自分の欲求を抑えてしまう傾向があります。
例えば、友人や恋人のために自分の時間や労力を惜しみなく提供し、相手の幸せを最優先にすることがあります。この献身的な姿勢が、時にドM的に映ることも。また、理想と現実のギャップに苦しむことも多く、その葛藤を内面化する傾向も、ドM度を高めている要因です。
4位：ISFJ（擁護者）
ISFJは、その思いやりと忠実さで知られています。他者のニーズを自分のものよりも優先し、時に過度な自己犠牲を払うことがあります。
例えば、職場や家庭で、自分の疲労や負担を顧みずに他者のために尽くし続けることがあります。また、批判を受けると深く傷つきやすいにもかかわらず、他者との調和を保つために自分の感情を抑え込むこともあります。この献身的で自己犠牲的な姿勢が、ドM的な印象を与えることがあります。
3位：ENFJ（主人公）
ENFJは、その人々を導く能力と共感力で知られています。他者の幸せのために自己犠牲を払うことを厭わず、時に自分の限界を超えて尽くしてしまう傾向があります。
例えば、周りの人々のために懸命に働き、自分の休息や楽しみを後回しにすることがあります。また、他者からの批判や否定的な反応に非常に敏感で、それを深刻に受け止めてしまいがちです。この他者中心的な姿勢と感情の脆弱さが、ドM的な特徴として現れることがあります。
2位：ISFP（冒険家）
ISFPは、その感受性の強さと柔軟性で知られています。他者の感情や状況に深く共感し、時に自分の境界線を曖昧にしてしまう傾向があります。
例えば、周囲の雰囲気や他者の感情に強く影響され、自分の欲求や意見を抑えてしまうことがあります。また、批判や否定的な評価を受けると、それを深刻に受け止め、自分を責めてしまう傾向があります。この感受性の高さと自己主張の弱さが、ドM的な特徴として現れることがあります。
1位：INFJ（提唱者）
INFJは、その理想主義と共感力で、”ドM度”ランキングの頂点に立ちました。他者のために自己を犠牲にする傾向が非常に強く、時に自分の幸せよりも他者の幸せを優先してしまいます。
例えば、周りの人々の問題や悩みを深く受け止め、自分の負担を顧みずに解決しようとすることがあります。また、自分の理想と現実のギャップに苦しみ、自己批判的になりやすい傾向があります。
INFJの「完璧を求める」傾向は、時に自分を追い詰めることにもつながります。彼らは他者や社会のために最善を尽くそうとするあまり、自分の限界を超えてしまうことがあります。
さらに、INFJは批判や否定的な評価に非常に敏感で、それを深刻に受け止めてしまいがちです。この感受性の高さと自己犠牲的な姿勢が、彼らを最も「ドM的」な性格タイプにしているのです。
「ドM度」が高いMBTIタイプの特徴と強み
ここまで、ドM度が高いとされるMBTIタイプをランキング形式で見てきました。これらのタイプには共通して以下のような特徴や強みがあります：
強い共感力：他者の感情や状況を深く理解し、寄り添うことができます。
自己犠牲の精神：他者や大義のために自分を犠牲にする傾向があります。
高い感受性：周囲の雰囲気や他者の反応に敏感に反応します。
理想主義：高い理想を持ち、それを追求しようとします。
献身的な姿勢：他者や仕事に対して深くコミットし、懸命に尽くします。
これらの特徴は、時に「ドM」と感じられる要因となりますが、同時に深い人間関係の構築や、他者への深い理解、社会への貢献などにつながる重要な資質でもあります。
まとめ：「ドM」的特徴は強みにもなる！
MBTIの「ドM度」ランキングを通じて、各性格タイプの特徴的な側面について理解を深めることができました。しかし、重要なのは、これらの特徴は決してネガティブなものではなく、適切に活用すれば大きな強みになるという点です。
「ドM」的な特徴は、深い共感力や献身的な姿勢、高い理想の追求につながります。大切なのは、自分の性格の特徴を理解し、それを建設的に活用していくことです。
例えば、ランキング上位のタイプに共通する特徴（強い共感力、自己犠牲の精神など）を、適切な自己主張や自己ケアと組み合わせることで、より健全で充実した人間関係や社会貢献を実現できるでしょう。
最後に、MBTIはあくまで自己理解や他者理解のためのツールの一つです。このランキングも、性格の一側面を表現したものに過ぎません。大切なのは、自分や他者の個性を理解し、互いの強みを活かし合える関係を築いていくことです。そうすることで、個人の成長だけでなく、社会全体がより思いやりに満ちた、調和のとれたものになるでしょう。
